Salud

Ambiente, Salud

200 nativas y yo: plantar para encontrarse

La autora parte de una crisis personal y encuentra en la plantación de nativas 🌱🌳 un camino inesperado de presencia, resistencia, equilibrio y reencuentro consigo misma. Según sus propias palabras: “A veces, para encontrarse, hay que cavar un pozo”. ⛏️🌱

Por Virginia Pantoni

Salud, Sociedad

Ruido: violencia ambiental

Vivimos rodeados de ruido. No como excepción, sino como regla. La autora explora en esta columna la contaminación sonora como una forma de violencia ambiental que tiene múltiples consecuencias negativas.

Por María Solá

Ciencia, Filosofía, Salud

La soledad: esa epidemia silenciosa

El autor explora cómo nuestro cerebro está diseñado para la relación, la desconexión activa señales de peligro, actuando como un sistema de alarma biológica que impacta negativamente en el cuerpo y la mente del individuo.

Por Osvaldo Rousseaux

Salud

El miedo: comprender su naturaleza cambia nuestra vida

El autor nos invita a explorar cómo el miedo, la ansiedad y la angustia forman parte de nuestra vida cotidiana, muchas veces sin que los reconozcamos ni comprendamos su impacto. Nos muestra que estas emociones, si no se gestionan adecuadamente, pueden desbordarnos, pero también que aprender a comprenderlas y trabajarlas puede transformarlas en recursos de crecimiento y resiliencia.

Por Osvaldo Rousseaux

Salud, Sociedad

Atrapados en las redes: infancias digitales

La autora analiza cómo este ecosistema digital, está dejando huellas profundas en el desarrollo emocional, cognitivo y social de niños y adolescentes.

Por María Solá

Salud, Sociedad

Salud mental: todo eso que ocultamos

En su nueva columna la autora nos muestra que la enfermedad mental, en ocasiones, se presenta como parte de la rutina diaria, a menudo sin ser reconocida ni por la persona que la padece ni por su entorno, quienes incluso pueden negar los síntomas o minimizarlos.

Por María Solá