María Solá

Sociedad

Uruguay: la mochila invisible. La primera barrera para aprender.

Hay desigualdades que empiezan mucho antes de que un niño entre a un salón de clases. Y cuando decidimos mirarlas, muchas veces ya es tarde. Mientras seguimos teorizando sobre la inclusión y la exclusión, miles de niños llegan cada día a la escuela con una mochila que nunca eligieron cargar. La responsabilidad por permitir que esa realidad continúe también es nuestra. Por acción. Por omisión. O por aceptar que quienes tienen el deber de actuar no lo hagan.

Por María Solá

Sociedad

¿Y si no podemos bajar un cambio?

La autora propone dejar de lado la fantasía de que siempre podemos escapar de la velocidad y la presión. Y plantea algo mucho más desafiante, aprender a estar presentes en nuestras vidas incluso cuando estamos bajo presión y no podemos dejar de correr.

Por María Solá

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Cielos nocturnos

Hay cielos que muy pocos ven ya. No porque hayan desaparecido, sino porque los apagamos nosotros. La luz artificial que inunda nuestras ciudades de noche no ilumina: borra. Borra las estrellas, borra la profundidad del cielo oscuro, borra esa sensación ancestral de ser pequeños bajo algo infinitamente más grande que nosotros. Esta luna se abrió […]

Por María Solá

Contenido

Varamiento de orca juvenil

El 26 de abril de 2026 una orca juvenil varó en la costa de Punta del Este. Durante horas, el Grupo de Trabajo en Varamientos intentó todo: estabilizarla, contenerla, devolverla al mar. No fue posible. Su deterioro era irreversible y el sufrimiento, evidente. El 27 de abril, la veterinaria a cargo, la doctora Natasha Eliopulos […]

Por María Solá

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Día Mundial de los Humedales

Ballena Rabiosa celebra el 2 de febrero de 2026 el Día Mundial de los Humedales

Por María Solá

Ciencia, Sociedad

Nuestros compañeros animales: la mirada que nos sana

Lo que durante décadas se descartó como sensiblería, la ciencia llegó a nombrarlo y medirlo. El vínculo con un compañero animal modifica tu biología. Reduce el cortisol. Activa la oxitocina. Prolonga la vida.

Por María Solá

Sociedad

Nacidos digitales, educados por analógicos ¿Qué puede salir mal?

Hubo un tiempo, no tan lejano, en que entregar un celular a un hijo parecía una forma de cuidado.

Por María Solá

Sociedad

Tecnología, nosotros y el otro: la ilusión de no estar solos

Nunca fue tan fácil estar en contacto. Nunca fue tan difícil encontrarse de verdad. Estamos siempre disponibles, siempre conectados, siempre en línea. Pero algo se fue vaciando en el camino. Nos conectamos todo el tiempo. Nos relacionamos cada vez menos. El otro dejó de ser presencia. Nosotros también. Y sin darnos cuenta, empezamos a reemplazar el vínculo por el medio de conexión. Sin fricción, no hay encuentro. Sin tiempo, no hay vínculo.

Por María Solá

Sociedad

El peso invisible de los mandatos sobre las mujeres

La autora reflexiona sobre los mandatos sociales que atraviesan la vida de las mujeres desde muy pequeñas: cómo vivir, qué desear, qué valorar y hasta qué tipo de vida debería hacernos felices.

Por María Solá

Salud, Sociedad

Ruido: violencia ambiental

Vivimos rodeados de ruido. No como excepción, sino como regla. La autora explora en esta columna la contaminación sonora como una forma de violencia ambiental que tiene múltiples consecuencias negativas.

Por María Solá

Sociedad

Vivir aturdidos

La autora reflexiona sobre cómo el ruido exterior y la rumiación interior colonizan nuestra experiencia cotidiana, afectando la percepción, el vínculo con los otros y la posibilidad de estar presentes en nuestras propias vidas.

Por María Solá

Sociedad

Uruguay, violencia en niños/as y adolescentes: la escuela como refugio

Nuestros niños llegan a clase con cargas muy pesadas: hambre, abandono, violencia en casa, salud mental frágil, incluso intentos de autoeliminación. La escuela, con pocos recursos, es el último refugio.

Por María Solá